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2026年10月24日 / 最終更新日時 : 2026年10月20日 BORO PHOTO 製品レビュー

風邪で休むと収入に直撃。冬を前に「シールド乳酸菌タブレット」を食べてみました

齋藤千歳

これから風邪の流行る冬シーズンに入っていくと、毎日の体調管理には、いつも以上に気を使います。特に、筆者のようなフリーのライターは、1日休むと、それだけ収入が露骨に減ってしまいます。

しかも、我が家には1歳と6歳の保育園児がいます。自分が元気でも、どちらかが風邪をひけば、看病で仕事ができなくなることもあります。風邪をひくということが、なかなかしゃれにならないのです。

そんな冬を前に、今回食べてみたのが、森永製菓の「シールド乳酸菌タブレット」です。

3粒でシールド乳酸菌100億個。お菓子感覚で食べられます

森永製菓の公式発表によると、2026年10月6日に発売されたヨーグルト味のタブレット。3粒にシールド乳酸菌100億個を配合し、ビタミンCも入っています。

シールド乳酸菌は、森永乳業が数千種類の乳酸菌から選び抜いた乳酸菌だそうです。毎日の体調管理が気になる身としては、手軽に取り入れられるのはありがたいところです。

実際に食べてみると、すっきりさっぱりとしたヨーグルト味。健康のために無理をして食べるという感じがなく、お菓子感覚で食べられます。子どもたちも味を気に入ってくれたのは、うれしいところです。

ただし、袋には、のどづまりへの注意と、かんで食べるようにとの表示があります。小さな子どもに与える際は、味の好みとは別に、年齢やかむ力への配慮が必要です。1歳児へのおすすめとして紹介するものではありません。

袋の中身を実際に数えてみたところ、今回は21粒入っていました。表示も「標準21粒入り」ですが、重量で管理しているため、粒数は異なる場合があるそうです。

1粒ずつ個包装になっていて、外袋にはチャックも付いています。毎日少しずつ食べたり、家族で分けたりするのにも便利です。

家族で毎日1〜2粒ずつ食べるくらいなら、気負わず続けられそうな気がします。ただし、「100億個」は3粒当たりの数字。1粒や2粒で100億個を取れるわけではないので、そこは区別しておきたいところです。

また、パッケージの栄養成分表示では、1粒当たり6kcal、ビタミンCは0.48mgとなっています。「ビタミンC配合」という印象だけで、別製品のinゼリーのような量を想像しないようにしたいところです。

毎日おいしく食べながら乳酸菌も取れると思うと、それだけで、体調管理のために少しよいことをしているような気分になります。まさに「イワシの頭も信心から」といったところでしょうか。

もちろん、今回食べてみただけで、風邪を予防できると分かったわけではありません。1〜2粒食べれば体調がよくなる、という効果を確かめたものでもありません。

それでも、すっきりしたヨーグルト味で食べやすく、個包装で少しずつ取り入れやすいのは、実際に使ってみて気に入った点です。

仕事も保育園生活も、できれば元気に続けたい。睡眠や食事など、毎日の生活にも気を配りながら、この冬は家族みんなで風邪をひかずに過ごせたらいいな、と期待しています。

※内容量は33g、価格はオープン価格です。粒数と栄養成分は、今回購入した商品の表示に基づきます。

北海道千歳市を拠点に活動するフリーライター／フォトグラファー。元月刊カメラ誌編集者。カメラ、家電、生活用品、アウトドア用品などを実際に使い、写真とともに使い勝手を伝えています。

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